Co je Ecstatic Dance?
Ecstatic Dance je forma svobodného pohybu, kde neexistují žádná pravidla ani choreografie. Tančíš tak, jak cítíš — sám, s druhými, pomalu nebo divoce.
Jak to funguje?
Hudba vede
DJ nebo živý hudebník hraje kontinuální set — od pomalých rytmů po energické vlny. Hudba tě přirozeně provází pohybem.
Beze slov
Na tanečním parketu se nemluví. To tě vede z hlavy do těla, přirozeně, bez úsilí. Mysl se zklidní, cítění se zintenzivní. To ti pomůže ukotvit se plně ve vlastním prožitku.
Bez alkoholu
Ecstatic Dance je spontánní tanec bez drog a alkoholu. Přirozeně nastolený stav flow je tím pravým opojením.
Respekt a svoboda
Každý má svůj unikátní tanec a ten jediný je ten správný, protože vyjadřuje tebe. Tanči jako by se nikdo nedíval a dovol svému tělu vyjádřit, co právě přichází. Prostor je bezpečný pro všechny bez ohledu na věk nebo zkušenost s tancem.
Přijď a zažij to sám
Nejlepší vysvětlení je vlastní zkušenost. Podívej se na nejbližší akci nebo se rovnou připoj ke komunitě.